 |
|
Montags, von 17.00 -18.00 Uhr, findet eine Sitz-Gymnastikstunde statt.
Geleitet wird die Stunde von der Übungsleiterin des TSV Ginsheim, Frau Elke Stahl.
Wenn Sie aus verschiedensten körperlichen Gründen nicht mehr an einer Sportstunde ohne Hilfsmittel teilnehmen können, dann sind Sie in dieser Gymnastikgruppe genau richtig.
Die Kombination von koordinativen und kräftigenden Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit und die Bewegungssicherheit.
Spiele verbessern die Koordination und machen vor allem Spaß.
Innerhalb dieser Sportstunde wird auch differenziert: während manche Teilnehmer*innen sitzen, können andere durchaus die Übungen im Stehen absolvieren.
Toilettengänge müssen eigenständig durchgeführt werden. ( keine Risikopatienten)
Eine Anmeldung ist unter der Telefonnummer: 015159129225 erwünscht. Das Angebot ist kostenfrei.
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und haben Sie Spaß!
weitere Infos im WWW
Veranstaltungsort: Familienzentrum Kita II Schatzinsel Veranstalter: Familienzentrum
Zurück
|
